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资讯原创文章综合栏目欢迎体验！朝阳区健身潮流：仰卧板带来的全面身体训练效果受追捧在朝阳区的健身场所里，一种名为仰卧板的训练方式近来备受追捧。这种训练方法结合了平板支撑和核心肌群训练，不仅能够增强身体的 ... [ 查看更多... ]